Le sport n’est pas fait pour maigrir

Comment cela, cela ne fait pas maigrir ? Mais on arrête pas de nous dire que pour perdre du poids, il faut faire un régime et faire du sport. Oui, en faisant du sport régulièrement dans la semaine, à raison de plusieurs heures par semaine, on peut perdre 3 ou 4 kg, au prix d’efforts

Read More